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Name der Veranstaltung
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Wirbelsäulengymnastik und Anti-Osteoporose-Training
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Datum
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06.02.2006 - 24.04.2006 |
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Veranstalter : |
Gästeinformation Lunz am See |
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Ort : |
3293 Lunz am See |
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Lokalität : |
Turnhalle Lunz am See |
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Adresse : |
Schulstraße |
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Telefon : |
+437486-8379 |
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Eintritt : |
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Beschreibung
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Speziell wenn Sie hauptsächlich eine sitzende Tätigkeit ausüben, ist es wichtig, darauf zu achten, dass Ihre Wirbelsäule nicht zu kurz kommt, denn sonst erwartet Sie eines Tages ein böses Erwachen.
Wer rastet, rostet - fangen Sie besser heute als morgen an, für eine gleichmäßig ausgebildete Rückenmuskulatur zu sorgen.
Sie brauchen dazu weder Hanteln noch Kraftmaschinen. Sie brauchen dafür nur bequeme Kleidung, eine Matte.
Durch gezielte Bewegung wird bei diesem Training ein Reiz auf die Knochenhaut ausgeübt, der eine vermehrte Kalziumbildung und damit den Aufbau der Knochenmasse unterstützt.
Jeden Montag von 19.00-20.00 Uhr mit Frau Jaschke. |
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