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Mit anderen teilen Name der Veranstaltung : Tai Chi für AnfängerInnen und mäßig Fortgeschrittene Datum : 23.09.2008 - 16.12.2008 Veranstalter : Volkshochschule St. Pölten Ort : 3100 St. Pölten Lokalität : Volkshochschule St. Pölten Adresse : Herzogenburger Str.68 Telefon : 02742/72146 Eintritt : € 130,-- Beschreibung : Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst, die durch Jahrhunderte gewachsen ist und sich durch sanfte Bewegungen, harmonische Atmung und geistige Konzentration auszeichnet. Tai Chi ist ein Weg, der uns lehrt, die Prinzipien von Yin und Yang zu erkennen, um wieder mit der Natur im Äußeren und mit unserem Inneren in Gleichklang zu kommen. Inhalt: Sie lernen ein starkes Zentrum zu entwickeln, in dem Sie bei gleichzeitigem ständigen Wechsel von Ruhe und Bewegung, Belastung und Entlastung verweilen. Meditation, Qi Gong und Bewusstseinsarbeit unterstützen das Erlernen der Wu-Wei-Tai Chi Form. Weiterführende Links: Selbstverteidigung-leicht gemacht   Nia-Workshop zum Kennenlernen Pilates für EinsteigerInnen Massage-Grundkurs Nia-Dance und Floorplay für EinsteigerInnen Kopf- und Gesichtsmassage Krankheiten an ihren Wurzeln erfassen